北京慕田峪长城值得一去。从上海虹桥坐高铁G6到北京南站，票价558元，车程4.5小时。出站转916公交直达景区，单程15元。住宿选八达岭附近精品民宿，每晚280元，房间带独立卫浴和长城景观，主人提供自制农家菜。建议2天1夜行程：第一天下午登长城主段，第二天早看日出后返回。实用建议：提前买联票含缆车，带水和防晒，避开周末高峰。

周末做了蒜蓉粉丝蒸虾。准备大虾12只（约400克），剪去须脚后从背部开背去虾线。粉丝50克提前泡软铺在盘底，虾摆放其上。蒜末30克用热油20毫升炒香，加盐3克、鸡粉2克拌匀淋在虾上。蒸锅水开后大火蒸8分钟，关火焖2分钟。虾肉紧致弹牙，粉丝吸饱蒜香汁水。适合配冰啤酒或清炒时蔬，酸辣椒丝提鲜更棒。